海參性溫,富含18種人體必須氨基酸以及鈣、鉀、鋅等多種微量元素,還包括特有營養(yǎng)成分海參皂苷。根據(jù)《中醫(yī)大辭典》記載海參的功效:“補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血潤燥。治精血虧損、虛弱勞祛、陽痿、夢遺、腸燥便艱。”可見,海參的養(yǎng)生功效十分顯著。
海參的功效與作用
海參的功效可分作兩大類。一是提供人體所需的營養(yǎng)成分,提高人體的免疫力,也就是最基本的補(bǔ)養(yǎng)作用。二是修復(fù)再生功能,幫助機(jī)體恢復(fù)正常生理機(jī)能,例如快速使傷口愈合、修復(fù)多年受損的胃腸、修復(fù)免疫系統(tǒng)等。
提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)
海參中所含的豐富的蛋白質(zhì)能預(yù)防疾病感染,調(diào)整機(jī)體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。
改善睡眠
海參中的酸性粘多糖、精氨酸對神經(jīng)衰弱、恢復(fù)大腦疲勞有特殊作用,常食用海參能明顯改善睡眠質(zhì)量。
延緩衰老
海參中具有的抗氧化成分,可減少體內(nèi)自由基,加速細(xì)胞再生,改善微循環(huán),延緩機(jī)體衰老。
降血脂
海參還具有抗凝血的功效,能夠降低血漿脂類和載脂蛋白,降低血液粘稠度。
海參養(yǎng)生新選則-養(yǎng)濃·海參肽
養(yǎng)濃·海參肽是指將海參經(jīng)蛋白酶水解并分離提純后所得到的以小分子活性肽類物質(zhì)為主(包括其成分主要是膠原肽類,還有糖肽和抗菌肽等多種活性肽)以及海參粘多糖、海參皂苷和鋅等微量元素。
海參肽具有海參所含的全部營養(yǎng)成分,并且更易于人體的吸收。實踐也證明常服海參肽對提高免疫力、改善睡眠、延緩衰老、降血脂具有良好的效果。
與海參相比,海參多肽具有更好的溶解性、穩(wěn)定性、低黏度性等特殊的理化性質(zhì),因此經(jīng)酶解制得的海參肽具有營養(yǎng)損失少、吸收率高,營養(yǎng)損失少、生物效價高,食用安全性高、食用方便等優(yōu)點(diǎn)。如今,海參肽已被公認(rèn)為產(chǎn)后、術(shù)后、身體虛弱者及癌癥放療、化療患者的最佳食療補(bǔ)品之一。
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