褪黑激素是一種在松果體中產(chǎn)生的激素，也存在于植物和微生物中，褪黑素硬膠囊有什么作用呢？下面跟著硬膠囊代加工小編一起來看看。

　　①調(diào)節(jié)時(shí)差

　　時(shí)差綜合癥以睡眠障礙、白天疲勞、表現(xiàn)下降、腸胃問題和全身不適為特征?？诜屎诩に赜兄陬A(yù)防或減少時(shí)差綜合癥，且偶爾短期服用似乎是安全的。

　　②緩解疼痛

　　疼痛的定義是一個(gè)多面向的實(shí)體，包括傷害感受、調(diào)節(jié)、情感反應(yīng)、內(nèi)源性鎮(zhèn)痛、行為調(diào)節(jié)等等。褪黑激素能顯著降低各種疼痛的強(qiáng)度，包括局部麻醉下的手術(shù)相關(guān)疼痛、全身麻醉下的手術(shù)相關(guān)疼痛、炎癥性疼痛、程式性疼痛和實(shí)驗(yàn)性疼痛。

　　③改善原發(fā)性睡眠障礙

　　原發(fā)性失眠是一種非由醫(yī)學(xué)、精神或環(huán)境原因引起的失眠，是根據(jù)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊中的診斷標(biāo)準(zhǔn)。原發(fā)性失眠主要的癥狀為開始或維持睡眠困難，或患有非恢復(fù)性睡眠，持續(xù)至少1個(gè)月。褪黑素有助降低入睡前等待時(shí)間，并增加總睡眠時(shí)間，改善整體睡眠品質(zhì)。另外，雖然褪黑激素的睡眠障礙改善效益低于治療失眠藥物，但造成的副作用相對較少。

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